Ecco perchè scrivere lettere (o cartoline) ti renderà felice.

La corrispondenza personale ha qualcosa di davvero magico, e non è un caso che io chiami le lettere “fiabe di carta”. Ogni lettera racchiude una storia, un viaggio, un tocco di magia, il tutto impresso sulla carta.

Quando decidiamo di scrivere una lettera, ci prendiamo un momento per pensare davvero alla persona a cui è destinata. È come dire: “Ehi, sei importante per me!” Un gesto che un messaggio veloce su WhatsApp non potrà mai eguagliare.

Le lettere sono un dono di tempo, e cosa c’è di più prezioso?

E poi, c’è la gioia impagabile di trovare una busta scritta a mano nella cassetta delle lettere, tra volantini e bollette. Non mi stancherò mai di ripeterlo, e continuerò a farlo finché ogni persona non avrà provato questa esperienza.

Le amicizie di penna offrono una pausa dalla routine quotidiana, anzi due: una mentre scriviamo la lettera e un’altra quando riceviamo e leggiamo la risposta. In un mondo frenetico come il nostro, questi momenti di pausa e riflessione sono più preziosi che mai.

Ti ho convinto a prendere in mano carta e penna?

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Se hai ancora bisogno di qualche buon motivo, eccone altri:

1. Un’alternativa allo “screen time”

Quanto tempo passiamo fissando il computer, il telefono o la TV? Probabilmente troppo rispetto a quello che sarebbe auspicabile. Ritagliarsi del tempo per scrivere una lettera aiuta a ridurre questo tempo davanti ai monitor, diminuendo gli effetti negativi che questa attività comporta, come secchezza degli occhi, cattivo riposo notturno, difficoltà a concentrarsi fino ad arrivare all’ansia.

2. Scrivere (in corsivo) ci fa bene

Scrivere a mano ci aiuta a memorizzare meglio e stimola la fantasia. La dottoressa Virginia Berninger (professoressa di psicologia dell’educazione e ricercatrice presso l’universita di Washington) ci informa che scrivere a mano non è solo un’attività motoria come si è creduto per molto tempo, ma va ad attivare diverse aree del nostro cervello che collaborano tra loro:

Usiamo le parti motorie del nostro cervello, la pianificazione motoria, il controllo motorio, ma molto più importante è la regione dell’organo in cui visiva e linguaggio si uniscono e gli stimoli visivi diventano effettivamente lettere e parole scritte

Sapevi che scrivere in stampatello o in corsivo richiede l’attivazione di due aree differenti del nostro cervello? Digitare invece ci porta a ripetere sempre lo stesso movimento (pigiare un tasto), molto meno “faticoso” che disegnare lettere diverse che richiedono movimenti diversi.

3. Antistress!

Ci è stato ripetuto fino allo sfinimento, scrivere a mano ci aiuta a fare una pausa, chiarezza ed entrare in una bolla di calma. Se a questo uniamo il piacere di condividere i propri pensieri con qualcuno di caro l’effetto sarà maggiorato e ci sentiremo più soddisfatti e felici.

4. Fortifica le relazioni

Grazie alle lettere le relazioni con i propri cari si intensificano, ma è possibile anche instaurare amicizie profonde con estranei. Le relazioni sono importanti per il benessere psicofisico e il non sentirci soli ci aiuta nei momenti difficili.

5. Se non puoi far visita a qualcuno, scrivigli!

Capita di voler mostrare la nostra vicinanza a qualcuno, ma per vari motivi non ci è possibile, delegare ad una lettera il nostro affetto è un modo molto personale di risolvere il problema. Certo non sarà come un abbraccio, ma il cuore verrà scaldato senza alcun dubbio.

6. Le lettere sono un tesoro

Collezionando le lettere che riceviamo, nel tempo otterremo un piccolo tesoro tangibile di memorie di una vera amicizia che non potranno esser cancellate.

7. Una scusa per lo shopping di carta

Se mai ci servisse una scusa per acquistare altri prodotti di cartoleria, eccolo qui! Mi raccomando, poi vanno anche usati, altrimenti non vale!