La vita ormai sembra sfuggirci tra le mani: i giorni volano, poi le settimane, i mesi, fino ad arrivare agli anni.
Perché? Perché siamo focalizzati su altro. Notifiche, cose da fare, stimoli continui. Siamo costantemente sommersi di input.
Essere vivi non è sinonimo di vivere. Spero che un giorno avrai la possibilità di capire la differenza.
Alchemised, SenLin Yu
Quest’anno voglio provare a rallentare il tempo. Per farlo, credo sia necessario viverlo in modo più consapevole, fermarsi ogni tanto ad “annusare i fiori”, come si suol dire.
L’idea è semplice:
Non è originale: di barattoli pieni di foglietti con pensieri e ricordi se ne sono visti tantissimi, soprattutto su Pinterest. Ma è un’idea accessibile a tutti, facile da portare avanti e che non richiede troppo tempo (a differenza, ad esempio, di un journal).
Servono solo 3 cose:
Un barattolo, dei foglietti e una penna.
Ogni settimana, fino alla fine dell’anno, basterà annotare su un foglietto qualcosa di bello che è successo e poi conservarlo nel barattolo. A Natale ci faremo un regalo bellissimo: una collezione dei nostri momenti migliori.
Se non hai un barattolo adatto, puoi usare anche una scatola, un cestino, un vaso, un salvadanaio… qualsiasi cosa tu abbia in casa. Sarà bello vedere, col passare del tempo, i foglietti accumularsi: un promemoria visivo del fatto che abbiamo vissuto davvero.
Ho preparato anche un freebie per aiutarci a tenere traccia dei foglietti inseriti: una tabella dove colorare, settimana dopo settimana, la casella corrispondente.
Iscriviti alla newsletter per non perdere swap, novità e contenuti speciali: sarà come ricevere una piccola busta di carta direttamente nella tua casella di posta digitale
Rispondi